Conselhos para terem os dentes saudáveis

Como eu disse à pouco, eu tenho um copo para lavar os dentes onde atrás estão escritos alguns conselhos que ensinam os meninos como se deve lavar os dentes. Mas como não se consegue ver muito bem, decidi escrever aqui para toda a gente ver:

1- Deves lavar os dentes 3 vezes ao dia.

2- Demora pelo menos 2 minutos a lavar os dentes!

3- Lava os dentes depois das refeições e antes de dormires.

4- Deves trocar a tua escoava de dentes de 3 em 3 meses.

5- Não comas doces nos intervalos das refeições.

6- Visita o teu dentista pelo menos 2 vezes por ano.

Se seguirem estes conselhos, toda a gente vai ter uns dentes bonitos e saudáveis.

E eu vou cumprir tudo direitinho!

E para que seja ainda mais divertido, vou cantar esta canção que vem mesmo a calhar:

"Lavar os Dentes"

Um copo com água

Uma escova e pasta

Pra lavar os dentes

É o que me basta

Esfrego, esfrego, esfrego

Muito esfregadinho

Com os dentes lavados

Que rico cheirinho

Um copo com água

Uma escova e pasta

Pra lavar os dentes

É o que me basta

Esfrego, esfrego, esfrego

Muito esfregadinho

Com os dentes lavados

Que rico cheirinho

Já fui à minha primeira consulta no dentista!!!

Ontem fui pela primeira vez ao dentista. Estava um pouco assustado. Quando entrei no consultório o doutor mostrou-me todo o equipamento que ia utilizar, mostrou como a cadeira sobe e desce.

Depois sentei-me e para minha alegria, tinha lá uma televisão onde estava a dar o... Canal Panda! Que fixe!

Então o médico esteve a ver os meus dentes. Nada de cáries, só precisou de uma pequena limpeza nos dois do meio na parte inferior. Aí custou um bocadinho, já estava ansioso por sair dali. Ainda por cima o médico estava sempre a trocar o meu nome: só me chamava João(dah). E a assistente dele estava sempre a dizer: Não é João, é David! Que teimoso!

Ao fim lavou-me os dentes com uma escova e uma pasta especial e o resultado foi óptimo. Fiquei com os dentes branquinhos e limpinhos.

Custou um bocadito mas valeu o sacrifício! Agora tenho um sorriso digno de uma estrela de cinema!!!

De resto os meus dentinhos estão bem de saúde e agora só vou precisar de ir lá de 3 em 3 meses! Ufa! Estas consultas vão ser só de vigilância para ver se a passagem entre os dentes de leite e os definitivos está a correr bem.

Mas o médico disse que se calhar vou ter que levar um aparelho nos dentes por ter "mamado no dedito"! Mas ainda falta muito!

Agora é continuar a lavar os dentinhos sempre depois das refeições com a pasta Sensodyne ProEsmalte Junior. Quando essa pasta acabar vou experimentar um nova: Elgydium Junior.

E como eu me portei bem tive direito a uma prenda: uma caixinha transparente com várias cores que se transforma em lápis.

Depois de sair do consultório, fomos ao Corte Inglês e o papá comprou-me um conjunto com copo, escova de dentes e pasta de dentes da marca Elgydium. É muito giro e atrás do copo tem alguns conselhos muito importantes para todas as crianças para terem uns dentes saudáveis.

Hoje é o meu dia! Faço 6 anos!

E mais um dente para a colecção!

Domindo à tarde, fui com os meus pais a uma galeria comercial e estava lá um carro de corrida (daqueles que se põe moedas). O papá foi destrocar dinheiro e quando o carro começou a andar, desequilibrei-me e bati com a boca no ferro de carro.

Quando dei por ela, o meu outro dente de cima tinha caído e fiquei com ele na mão! Doeu-me um pouco e comecei a sangrar. Então assustei-me e comecei a chorar! Pensava que ia sangrar para sempre!!!

Fui a casa de banho e o papá limpou a boca com água mas mesmo assim continuava assustado. O meu dente já estava a abanar foi por isso que ele saiu logo.

Passado algum tempo, fiquei mais calmo. Mas apesar deste acidente de percurso, por um lado calhou bem. É que num instante, ganhei 13 moedas. De repente, fiquei rico!!!

E hoje, a mamã reparou que o dente definitivo já rompeu e já se vê um bocadito!

Consulta de rotina

Segunda-Feira, fui a uma consulta de rotina à minha médica de família.

Quando cheguei fui à enfermeira pesar e medir:

Peso: 24 kg (percentil 75/90)

Altura: 1,14 cm (percentil 25/50)

Tensão Arterial: 90/50

Quando a doutora chegou, fui logo chamado. Quando entrei dei-lhe um desenho que fiz especialmente para ela. A doutora adorou e disse que ia levá-lo para casa. também disse que desenhava muito bem para a minha idade.

Como este ano vou entrar para a primária, a médica fez-me alguns exames: auscultou-me, viu-me os ouvidos, os dentes.

Depois escreveu letras grandes e pequenas e depois tapou-me um olho de cada vez e pediu-me para repetir as letras para ver se via bem.

Depois no ouvido esquerdo perguntou-me baixinho como se chama a minha mãe e no ouvido direito como se chama a mamie. Tudo para saber se ouvia bem. Tive que desenhar uns símbolos iguais ao que a doutora fez.

A médica aconselhou os meus pais a levar-me ao médico dos olhos. Só para ver se está tudo bem. Como vou começar a estudar a sério, é para saber se os meus olhos estão saudáveis.

Por fim, como em princípio vou para o futebol vou fazer alguns exames de rotina para ver se está tudo bem comigo.

- Um ECG

- Um ecocardiograma

- Um raioX ao tórax

- Uma análise à urina

De resto está tudo bem comigo e como disse a doutora sou um menino muito saudável.

A minha primeira consulta no dentista...

...vai ser no dia 29 de Julho, logo a seguir ao meu aniversário!

Estou um bocadito nervoso mais acho que vai correr tudo bem. O doutor só vai examinar os meus dentes para ver se eles estão a crescer saudáveis.

Os meus crocs!

Segunda-Feira à tarde, fui com os meus pais e a mamie passear a Espinho e como era dia de Feira, fomos dar uma vista de olhos. De repente vi estes sapatos, chamados crocs. O meu amigo Ruben também tem uns e eu disse que gostava de ter. Então os meus pais disseram para escolher uns. E gostei destes. Ainda por cima pude escolher uns bonequinhos para decorar os meus crocs. Tem vários modelos. Fica muito giro e isto o Ruben não tem!

O Panda é fixe! ADOREI!!!

O meu livrinho de Finalista!

Festival Panda

Vai ser no dia 12 de Julho às 10h30 no Estádio do Dragão e...

...EU VOU!!!

Catequese

Sábado à tarde, os meus pais foram à capela e inscreveram-me na catequese. Ainda não sei muito bem o que é mas sei que fala da vida do menino Jesus e que ele é amigo de todas as crianças.

Até já tenho um livro com várias actividades.

Eu sei que alguns amigos meus da escola como o Ruben, a Joana... também vão para a catequese. Assim vamos estar juntos toda a semana e mesmo ao sábado à tarde.

O mês de Setembro vai começar em cheio. Vou para a escola primária, para a catequese e em princípio para o futebol. Ufa! tanta coisa!

O sábado também vai ser preenchido: de manhã o futebol e à tarde a catequese.

Vou ser um menino bastante ocupado!

Agora durante três anos vou andar na catequese e aos 9 anos vou fazer a primeira Comunhão.

Já tenho uma sapatilhas para o futebol!

Sábado fui com os meus tios e o meu primo Rafael passear ao Norteshopping. Compraram-me umas sapatilhas para o futebol. são muito giras. Agora só me falta o equipamento e já estou pronto para começar.

E como as sapatilhas têm cordões, já começei a aprender a apertá-los. É que eu já estou a ficar grande. Já tenho quase 6 anos!

E as sapatilhas já são uma prenda de anos adiantadas.

E já caiu outro dente!

Pois é! É o meu primo Rafael a ficar com dentes e eu a perdê-los! Ontem de manhã, caiu-me um dente de cima. Já está guardado na caixinha.

A Fada Madrinha já me visitou: ganhei 1 euro para o meu mealheiro!

Isto de perder dentes é fixe! Vou ficar rico!

Muito em breve vou ter mais novidades. O outro dentinho do lado já está a abanar também!

Já sou finalista!

A semana passada, no dia 27 de Junho, foi a minha festinha de Finalista! Ensaimos muitos dias seguidos para não esquecer nada. A festa correu muito bem. Sabia as músicas direitinhas. Não me enganei uma única vez!

Toda a minha família esteve presente: a mamie, os meus pais, os meus avós, os meus tios e o meu priminho Rafael.

Cantamos a música dos números e a canção dos Finalistas. Até tive direito a uma cartola, uma faixa e uma bengala dignas de uma verdadeiro finalista! Agora já sou Doutor do Jardim-de-Infância!

Depois da festa, fomos todos lanchar.

Em Setembro já vou para a Escola Primária. Agora vai ser a escola a sério!

Mas antes disso, vou aproveitar as Férias do Verão!

Canção dos Finalistas

Pais, avós e tios queridos

Aqui nos vieram deixar

O nosso jardim-de-infância

No nosso coração vai ficar

De cartola e bengala

E com o nosso livrinho

Nós somos finalistas

Cá da Jardim do Maninho

Finalistas, finalistas

Finalistas somos nós

Finalistas, finalistas

Finalistas somos nós

A minha festa de Finalista!